czy moge

cwicze od dwoch tygodni wczesniej cwiczylem w domu na drazku , hantlami etc.. i zaczynam od ulozenia sensownego planu treningowego i chcialem aby ktos z tutejszych moderatorow sprawdzil czy moge laczyc ponizej opisane partie miesni podczas treningu : poniedzialek - klatka piersiowa , nogi sroda - biceps , triceps piatek - plecy [...]

Witam, jestem w trakcie długiego cyklu który składa się z Susty,testo,antka,metki,winka,npp, moje pytanie brzmi czy mogę brać odżywki typu przedtreningowego + regeneracyjnego ? czy nie zaszkodzą one działaniu saa ?

Mialem takie pyszne bialko z universal o smaku lodów czekoladowych i bardzo smakowało mojemu 7 letniemu synowi, teraz małolat rośnie i nie za bardzo chce jesc, jak myslicie czy moge dawac mu jakies białko regularnie, mysle o dodatku do diety a nie o jej zastapieniu, na ulotce nie ma przeciwskazan dla dzieci.

Witam zakupiłem te aminokwasy ale nie pisze czy je połykać czy można gryźć? Czy mogę je rozgryzać i dopiero połykać czy muszę całe połykać??

Witam! Co sądzicie o tym produkcie: Megabol Mass mutation?? Czy mogę go brać razem z białkiem - Ostrowia WPC 80?? Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2010-09-29 17:08:15

Mam diete i czesto jest tak ze nie mam ochoty jesc kolacji i moje pytanie jest takie czy ja musze ja jesc pomimo tego ze nie jestem glodny ? Dieta rozpisana na 3 posilki . Czy moge np sobie zjesc wiecej na obiad a kolacje darowac czy takie cos nie wchodzi w gre ?

Witam, grałem ostatni mecz ligi w juniorach, grałem cały mecz(prawie cały>), dostałem czerwoną kartkę w wyniku otrzymania 2 żółtych kartek. Pytanie brzmi: Czy mogę zagrać w drużynie seniorskiej, jeżeli minie 48h.

mam do was pytanie czy moge roic tak ze na noc stosowac skinoren na cała twarz i na pryszcze dalacin miejscowo czy tylko dalacin na noc a na dzień skinoren???

Mam 23 lata czy moge zazywac tabletki skrzypy polnego lub pic herbate : Jesli bede brala codziennie tabletki skrzypu polnego to czy musze zazywac witamine jaka dodatkowa i czy kazdy moze pic lub zazywac skrzyp polny czy on nie jets szkodliwy

Na ogół chodzę na siłownie z rana ( ok. 8-9 ) Wstaje mniej więcej ok. 7 Chciałem się spytać czy jeśli o 7 biorę 5g kreatyny na czczo to czy mogę brać drugie 5g przed treningiem który zaczynam o 8. Chodzi mi o to czy takie spożywanie przynosi efekty.

Witam, czy mogę zastąpić oliwę z oliwek olejem z pestek dyni? czy 100% olej z pestek dyni jest źródłem dobrych tłuszczów? z góry dzięki za odpowiedzi :)

Witam mam pytanko wlasnie kupilem sobie gainer mct z olimpu i czy moge brac to razem z dextro juice takze z olimpu? Czy to jest dobre powiazanie i da jakies efekty? Prosze o rade pozdrawiam

czy przez pierwsze 2 tygodnie wprowadzenia konieczny jest ujemny bilans kaloryczny?czy moge go zostawic na 3000 kcal pochadzace z tluszczu i bialka i 30 g weglowodanow??i dopiero po tych dwoch tygodniach obciąc kalorie na minus??

Witam. Własnie koncze swojego gainera Hi-Teca miałem go przez 5 tygodni, i tu moje pytanie czy po tym cyklu powinieniem jakis czas nie brac odżywek i dac odpocząc organizmowi od suplementów, czy mogę sobie następnego kupic?

Zrobilem wczoraj masowke i zapomnialem ja wypic Czy moge ja wypic teraz dodam ze nie pisal tego posta gdybym nie posmakowal czuc ze przekislo przez gardlo przejdzie ale czy jest sens

Witam, biorę od czwartku anybiotyk. Czy mogę kontynuować branie mono? Nie będę trenował przynajmniej do środy/czwartku. Mono biorę już od 3-4 tygodni więc gdzieś tydzien bede brał mono bez trenowania. moj temat http://www.sfd.pl/Zgrubienie_pod_pach%C4%85-t459569.html dzieki pozdrawiam

czy moge prowadzic samochod przy peknietej chrzastce w lewym kolanie.czy po tym peknieciu bede miala jakies skutki uboczne?ile trwa zrastanie tej chrzastki.co robic by zlagodzic bol.?kiedy ustapi bol?

siema mam 15 lat cwicze 2,5miesiaca. Mam do dyspozycji sztange 20 kg samorobe (i tu jest problem dot. bicepsa). Mianowicie biceps powinno sie robic z progresja czyli na poczatek wiecej powtorzen z mniejszym ciezarem a na koniec serii mniej powtorzen z wiekszym ciezarem. Moja sztanga to ciezar stały wiec pytam czy moge zwiekszac tylko liczbe [...]

Siema, mam pytanko, apropo koncze cykl kreatyny i chce zaczac spalac tkanke tluszczowa za pomoca l-carnitynki, czy moge brać ją odrazu jak skończe kreatyne czy musze poczekać aż sila po kreatynie sie ustabilizuje? Pozdrawiam

Witam czy Jabczan Kreatyny Treca 180 caps starczy mi na caly cykl?? tam zacecana dawaka w dni treningowe do po przebudzeniu przed treningiem po treningu czy moge np brac tylko przed i po wtedy bedzie starczyc mi na dluzej